手表擺頻也可以叫手表的振動頻率，實際上都是指手表機心內(nèi)的擺輪在單位時間內(nèi)震動的次數(shù)，物理學(xué)上物體振動頻率都是以赫茲為單位的，但手表（鐘表）很少有這個習(xí)慣，通常是以半振蕩來算的，也就是把左右的擺動各算一次；用赫茲（Hz）做單位的都是指全震蕩，既物體在單位時間內(nèi)完成全震蕩次數(shù)，單位時間也是用秒，手表擺頻則是習(xí)慣用次/時做單位，即一小時內(nèi)擺輪左右擺動（振動）的次數(shù)，一般用A/H或 V/H做單位。

擺輪在手表里是做高速的擺動，但是要是把它折算成用赫茲單位，這個數(shù)值會比較小，一般都會在2.5~4 Hz之間，機械震蕩絕不同與電子，通常有個極限，不能被無限制的提高，這個和震蕩物體的幾何尺寸有關(guān)系，凡小而薄的東西震蕩的頻率也能高些，所以高頻的手表擺輪直徑也相對小的。

鐘表和手表在發(fā)展歷史上形成了許多形式的擺頻，比如：小鬧鐘是12000A/H或14400A/H的，而早期的手表（懷表）都是18000A/H的，大約在40年前，手表擺頻開始被提高，因為人們認(rèn)識到擺輪的振動頻率高了，對抵抗外界各種形式的干擾、變化、沖擊的能力強，因此走時穩(wěn)定性好，精度也能提高。

于是出現(xiàn)了19800A/H、21600A/H、25200A/H、28800A/H、36000A/H、43200A/H、72000A/H等等頻率類型的高頻或超高頻的手表，應(yīng)該說超過36000A/H就算是超高頻的了，典型的像浪琴和真利時都比較善于做這類高頻手表。

相對固定制式的頻率是有21600A/H、28800A/H的，因為凡高頻的手表，擒縱和擺輪部件尺寸都要小，齒輪齒數(shù)更加細(xì)密，輪子旋轉(zhuǎn)和釋放的快，對于材料、機加工、公差、潤滑的要求異常的高，要知道凡高頻震蕩或運動的東西，肯定都是短命的。

28800A/H擺頻的手表應(yīng)該是一個比較綜合的選擇，某些專業(yè)用的高精度機械計時碼表，其擺頻也會是超高的，它甚至不能自己自動起振，擺輪工作時也看不到大幅度的擺動，只有難以看出的輕微顫動。

擺輪和游絲是手表里最重要的部件，它們一個是慣性元件，另一個是彈性元件，一起組成機械震蕩器，要做穩(wěn)定而不衰減的震蕩，還要和擒縱機構(gòu)配合來達到。高頻的手表擒縱機構(gòu)里的擒縱輪輪齒數(shù)，最少也要20個以上（而低頻的只有15個齒），尺寸還小，對加工精度要求很高。

別看4 Hz的數(shù)字小，可在一秒鐘內(nèi)，擺輪已經(jīng)完成左右各四次擺動了，也不得了，一切都在剎那間。過去的機械小鬧鐘，你還能聽到它走時的節(jié)拍，滴嗒、滴嗒……而現(xiàn)在手表走時節(jié)拍是急促的幾乎聽不出間歇的那種，秒針運行也像是掃過表盤刻度那般。滴嗒只屬于過去，現(xiàn)代高科技社會中，成敗往往更多的只在須臾之間。

手表擺頻并不是決定走時精度的主要因素，但是抗干擾能力強那是一定的，如果您是經(jīng)常外出并經(jīng)常做劇烈運動的人，佩帶這樣的手表還是有好處的。

手表擺頻的單位換算為：擺頻數(shù)值除以7200即可折算出赫茲單位，比如：擺頻為28800A/H的，它的振動頻率為4 Hz。